Hartcoherentie en ademinterventie bij kinderen  (D2618)

Steeds meer kinderen kampen met stress, concentratie- en slaapproblemen en prikkelgevoeligheid. Dit kan zich uiten in moeilijk of apathisch gedrag. Hoe help je kinderen om met deze spanning om te gaan? Dat leer je in deze cursus. Met een kindvriendelijk model geef je hen inzicht in stress en stress verlagende technieken. Je krijgt praktische handvatten voor zowel individuele begeleiding als groepssessies, met online ondersteuning voor mindset en groepswerk.
 

€ 855

Inschrijven

Mogelijk t/m 7 oktober 2026,
tenzij eerder vol

Inclusief lunch
Docenten uit de praktijk
Gemiddelde beoordeling 8,4
CEDEO- / CRKBO-erkend
Mail mij bij nieuwe datumVoeg toe aan wensenlijst
  • Inhoud

    Steeds meer kinderen krijgen al op jonge leeftijd last van stress, aandachtsproblemen, piekergedachten, slaapproblemen, prikkelgevoeligheid… Dit laat zich zien in ‘moeilijk’ of soms ook ‘apathisch’ gedrag.
     
    Wij nemen je mee op pad om kinderen van 6-12 jaar  te begeleiden om meer inzicht te krijgen in hun stress én om ze met oefeningen, waaronder ademhalingsoefeningen, beter te leren omgaan met spanning. We leren een kort en krachtig traject aan dat vaak voldoende houvast biedt om weer sterker op pad te gaan. Soms is het een opstap om alvast basisstabiliteit te creëren vooraleer een therapeutische begeleiding van start gaat.

    Goede informatie, inspirerend en direct bruikbaar. Past goed binnen Trauma Sensitief Onderwijs waar wij mee werken.

    Oud-deelnemer

    De opleiding is bedoeld voor professionals die in een individuele setting kinderen en ouders willen coachen om via een kort traject hun stress te verlagen en veerkracht op te bouwen.

    Wat leer je?

    • Je leert een kindvriendelijk model om stress uit te leggen aan kinderen en hun ouders, gebaseerd op de Window of Tolerance en de polyvagaaltheorie.
    • Je bent in staat achter gedrag te kijken naar emoties en behoeften.
    • Je leert kinderen begeleiden om inzicht te krijgen in stressoren, klachten, emoties en regulerende hulpmiddelen
    • Je legt de link tussen stress en mindset en helpt kinderen hun mindset om te buigen.
    • Je bent in staat om kinderen speels en stapsgewijs te begeleiden om stressverlagende ademhalingsoefeningen te doen.
    • Je leert de beginselen van hartcoherentie en kan deze techniek inzetten bij kinderen.
    • Je vertaalt de geleerde methodieken naar de eigen werksetting.
    • Je bent in staat kinderen individueel en in groep te begeleiden en je werkvormen hieraan aan te passen.

    Werkwijze

    Dag 1 - Stress in kaart en regulerende oefeningen
    We starten deze tweedaagse opleiding met psycho-educatie rond stress bij kinderen.
    Het theoretische kader van waaruit we vertrekken is 'het venster van verduren' (the Window of Tolerance), dat we vertaalden naar een kindvriendelijk metafoor, die verhelderend is voor kinderen én ouders. We leren werkvormen aan die aan de hand van deze metafoor interne en externe stressoren en klachten in kaart brengen. We hebben hierbij ook oog voor aandachtspunten bij doelgroepen zoals ASS, ADHD, HSP, hoogbegaafdheid e.a.

    Vervolgens maken we de overstap naar hulpmiddelen om stress te lijf te gaan. Hierbij leggen we de nadruk op de ademhaling van kinderen.

    Dag 2 - Emoties en dagdagelijkse toepassingen
    De tweede dag besteden we aandacht aan emoties. We bespreken de werking en de functie van emoties bij kinderen, evenals de mogelijke achterliggende behoeften. We geven een aanbod aan creatieve oefeningen die inzetbaar zijn bij het werken rond emotieregulatie.

    Tenslotte leren we oefeningen aan die ingezet kunnen worden bij specifieke uitdagingen, zoals bij angst, logeerstress, moeilijk slapen, een boze bui, stress bij toetsen en vertalen we de geleerde methodieken naar jullie eigen werksetting.

    Online lessen
    Aansluitend op de 2-daagse training worden er nog 2 online lessen georganiseerd van 1,5 uur. Tijdens deze online lessen worden extra werkvormen en tips gegevens over

    • Mindset: Een grote bron van stress bij kinderen is de mindset. We bieden oefeningen om belemmerende gedachten als ‘ik kan dat niet’ of ‘niemand vindt me leuk’ om te buigen naar helpende gedachten.
    • Het begeleiden van groepen: Hoe pas je het 1-op-1 traject aan aan groepen.
    Tijdens deze online lessen is er eveneens de mogelijkheid om vragen te stellen bij je lopende begeleidingen.
     

    De cursus wordt ondersteund met een digitale leeromgeving. Zo heb je altijd toegang tot het lesrooster, digitale literatuur en contact met mededeelnemers en docenten. 

    Wil je gezamenlijk met je hele team deze cursus volgen? Dat kan! Deze cursus kan op verzoek incompany gegeven worden.  Vraag een offerte aan.

  • Datums
    Wo 11 november 2026 van 09:30-16:30
    Do 12 november 2026 van 09:30-16:30
    Wo 25 november 2026* van 19:00-20:30
    Wo 9 december 2026* van 19:00-20:30

    (Omvang 15 uur)

    Locatie: Utrecht en online* via Zoom
  • Accreditatie

    Certificaat

    Je ontvangt een certificaat indien je minimaal 90% aanwezig bent geweest en de cursus met goed gevolg hebt afgerond.

  • Doelgroep

    Doelgroep

    • Basispsycholoog
    • Ggz-agoog
    • Gz-psycholoog NIP
    • Jeugdverpleegkundige
    • Jeugdzorgwerker
    • Leerkracht/leerlingbegeleider/RT'er
    • Maatschappelijk werker
    • Orthopedagoog
    • POH-GGZ
    • Sociaal pedagogisch hulpverlener
    • Sociaal psychiatrisch verpleegkundige
    • Toegepast psycholoog
    • Vaktherapeut
    • Verpleegkundig specialist

  • Docenten
    Karin Genijn

    Karin Genijn

    Rouw- en verliescounceler en integratief en creatief psychotherapeutLees meer
    Annekatrien Masschelin

    Annekatrien Masschelin

  • Literatuur
    • Boek 'SOS, mijn kind heeft stress'
    • Coachingsboek 'Stressreductie bij kinderen'
    • Begeleidende coachingskaarten
     
    De cursuskosten zijn excl. de kosten van bovengenoemd materiaal. Dit materiaal kan aanschaft worden bij de docenten voor het bedrag van  € 50,-. Het wordt uitgedeeld tijdens de eerste lesdag.
  • Reviews

Ook interessant voor jou

13 mei 2027

Assertiviteitstrainingen PrOP-model

PrOP-assertiviteitstrainingen maken kin­de­ren en jongeren op een positieve manier weerbaar. Na deze cursus ben je in staat zelf­standig deze groepstrainingen te geven aan kin­de­ren (9-12 jaar) en jongeren (12-16 jaar). Zo geef je ze een zelfverzekerde …

Accreditaties: Landelijke Vereniging POH-GGZ, Registerplein, SKJ
Plek vrij€ 355
10 mei 2027

Hulpverlening aan getraumatiseerde vluchtelingenkinderen en -gezinnen

Voortdurende stress bij vluchtelingenkin­de­ren vormt een verhoogd risico op psychische pro­ble­men. Leer hoe je als hulp­ver­le­ner de behan­del­ing van zowel het kind als het gezin effectiever kunt maken. In welke context groeien ze op, met welke proble­ma­tiek …

Accreditaties: NIP, NVO, NVRG, SKJ, VSR
Plek vrij€ 395
6 april 2027

Hulpverlenen en begeleiden bij zelfbeschadiging

Wil jij leren hoe je cliënten die zichzelf beschadigen beter kunt bege­leiden en onder­steunen? In deze cursus leer je meer over de oorzaken van zelfbeschadiging en de impact die het heeft op de persoon, diens omge­ving en jou als hulp­ver­le­ner. Je oefent …

Accreditaties: Landelijke Vereniging POH-GGZ, NIP, NVO, SKJ, V&V, VSR
Plek vrij€ 685
22 maart 2027

ADHD bij kinderen en jongeren

ADHD is meer dan slechte concentratie, impulsiviteit en hyperactivi­teit. Deze cursus behan­delt de nieuwste weten­schappe­lijke inzichten over ADHD en comorbide stoor­nissen en pro­ble­men. Je ontdekt dat in de loop van de ont­wikke­ling van kind tot volwassene …

Accreditaties: FGzPt, NIP, NIP - Kwaliteitsregister gz-psycholoog NIP, NVO, SKJ, vLOGO - Vereniging Landelijk Orgaan Gz-opleidingen, VSR
Plek vrij€ 965